怎样防止胳膊上的白癜风出现扩散?白癜风是一种时刻充满变化的疾病，在接受治疗的期间，患者也是得做好相关的护理工作的，否则的话就是很容易会出现扩散的状况发生的。尤其现在还正是夏季，是白癜风比较活跃的一个阶段，蚌埠白癜风医院今天就来给大家讲讲这方面的知识。

　　一、补充黑色素

　　黑色素细胞的脱失造成了白癜风的发病，患者在日常可以多吃一些含黑色素丰富的食物来达到补充体内黑色素细胞的目的。像瘦肉类、蛋类、豆制品、含络氨酸酶的食物、坚果等，都可以帮助患者补充黑色素。

　　二、调节情绪

　　对于白癜风患者来说，保持一个良好的情绪是很重要的。如果患者整天沉浸在悲观、忧郁、苦恼中，对白癜风患者的神经功能会造成一定的影响，这样不利于白癜风病情的恢复。所以白癜风患者日常一定要保持一个良好的心态，用乐观的心态去面对。

　　三、注意日常护理

　　白癜风患者在日常要做好皮肤保护工作，避免皮肤出现外伤、刺激、暴晒或者是直接接触一些化学物质，这些不良的因素对皮肤会造成一定的损伤。如果没能及时的清理皮肤处伤口，很可能会诱发白癜风。

　　白癜风其实是一个很考验患者自制力，对患者各方面要求很高的疾病。只有做到相关的高度自律，才能更好地护理好白癜风。如果真的发生扩散的话，患者也不能过于慌张，或是自欺欺人等着它自己变好，而是要尽快去正规医院治疗，避免它持续发展。