白癜风病人怎么保护自己?对于白癜风的保护措施，有很多患者都应该值得重视。白癜风患者，比正常人的体质抵御能力，稍差。皮肤比较脆弱。并且皮肤易受伤。你身边或者家属是否因为白癜风病情而苦恼呢?是否此刻为困难苦恼呢?要求病人要有-决心、信心、恒心、耐心、关心，即要有治疗的决心，有治疗的信心，有较长时间用药的恒心，有等待病情好转的耐心，再加上家人的关心。五心齐备，排除患者心理上的阴影，解除患者思想上的负担，有利于疾病的治疗。

　　没关系。所有的这些问题，下面，大家带着这些疑问，小编带你们答疑解惑：

　　1.白癜风患者要注意：劳逸结合。对于患者切记不要熬夜，，生活不规律，容易引起病情的加重，希望患者可以及时的调节自己的睡眠，不要过于的劳累。

　　2.白癜风患者要注意：保持心情。多注意自己的情绪变化。不要情绪化。切记与他人发生冲突，身体受伤。减少摩擦刺激，避免对自己不好的事情发生。情绪因素是白癜风的诱发因素之一，也是会直接影响白癜风病情的因素之一，希望患者可以及时的调整自己的心理状态，避免过度的紧张或是焦虑。可以多于朋友聊聊天，转移注意力。

　　3.白癜风患者要注意：户外活动。可以适当的去室外运动，日晒，但是切记要适量，因为，白癜风患者比正常人的抗紫外线能力较弱。所以凡室外活动，要适度。

　　4.白癜风患者要注意;生活饮食。在日常生活中，因为身体不良因素的存在，患者吃的食物，都得时刻注意。少食用或是不食用一些食维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等，少吃海鲜等禁忌的食物生活中可以多吃一些新鲜蔬菜。应该多吃核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成。

　　5.白癜风患者要注意：刺激护理：不可用刺激性强的化妆品和各种外用药。避免与之发生不良反应，对身体健康造成二次伤害。

　　白癜风病人怎么保护自己?上述结论是小编呕心沥血，整理的资料。对于白癜风患者有很大的帮助，也希望患者切记以上注意事项。望各位借鉴。在这里，小编还要说句：身体发扶受之父母、望患者怀着希望，充满感激的面对困难。望患者早日康复。