一、摄入足够的蛋白质

　　蛋白质摄入不足会影响蛋白合成，增加肌肉、心、肝、肾、脾等部位的负担，出现功能障碍，增加对辐射的敏感性。因此，接触电子产品的白癜风患者，注意补充蛋白质。可多吃胡萝卜、番茄、瘦肉、动物肝脏等食物，增强抗辐射能力。

　　二、保持能量供给充足

　　辐射会大量消耗人体能量，身体对糖的利用也会下降。因此，足够的能量能够帮助人体抵抗辐射，降低敏感性，避免对身体造成损伤。而糖类供给主要以果糖为佳，葡萄糖次之，然后才是蔗糖等，白癜风患者需要长时间面对电脑和手机时，可以多吃这类食品。

　　三、饮食中脂类摄入不宜高

　　人在受到外界辐射后，会导致食欲不振、口味不佳，因此，患者应注意适当减少脂肪的摄入，但需要增加植物油的占比，其油酸能够帮助造血系统再生，可用来预防电子产品的辐射，对白癜风来说是不错的选择。

　　蚌埠白癜风医院指出，现在的上班一族，上班对着电脑，下班抱着手机，长期活在这种辐射之下，难免会对身体造成损害。特别是对于白癜风患者来说，本身皮肤的防线就是比较的脆弱，更应该多加注意，做好调节和护理。